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[post_date] => 2024-01-26 09:50:46
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[post_content] => [vc_row][vc_column][vc_column_text]Vivir en el entorno rural tiene sus ventajas y sus inconvenientes, especialmente si la persona tiene un problema de salud mental. La cara de la moneda es la tranquilidad, la paz, el contacto con la naturaleza. La cruz es la dificultad en el acceso a los recursos, las altas tasas de desempleo o los obstáculos en las comunicaciones.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="2/3"][vc_column_text]Lo sabe bien Elisabet Lemos, representante de la Red Estatal de Mujeres y del Comité Pro Salud Mental En Primera Persona de SALUD MENTAL ESPAÑA. Lemos, de 34 años, llegó a AFES Salud Mental por casualidad. “Un día fui a la psicóloga y vi un cartel de mi asociación. Empecé a ir como usuaria y a los cinco meses comencé facilitando el club social y el GAM”. Para Lemos, descubrir la entidad “fue un chute de energía” por la comprensión y la ayuda que encontró.
Cuando se le pregunta qué es lo bueno de vivir en el rural, Lemos lo tiene claro: “No podría vivir en Santa Cruz de Tenerife porque está lleno de coches, de estrés, de ansiedad… Vivir en el mundo rural es vivir llena de paz, tranquilidad, respiras aire puro. No oyes ruido, no hay contaminación. Y esto influye en la rehabilitación de la persona”.
Hay estudios que corroboran la influencia del entorno en el que reside una persona sobre su salud mental. Los hay que indican que, a medida que aumenta el nivel de urbanización, el bienestar de las personas disminuye y aumenta la incidencia de algunos trastornos mentales. Los entornos urbanos también están asociados con mayor tasa de prescripción de medicación para la ansiedad, la depresión y la psicosis. El aislamiento social, mayor estrés en el trabajo, o mayores niveles de hostilidad en las ciudades, pueden ser algunos de los factores que provoquen esta situación.[/vc_column_text][vc_column_text]
“Vivir en el mundo rural es vivir llena de paz, tranquilidad. Y esto influye en la rehabilitación de la persona”.
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="118905" img_size="full" add_caption="yes" alignment="center"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="118907" img_size="full" add_caption="yes" alignment="center"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text]Karina Rocha, cofundadora de Lareira Social, destaca la falta de modelos comunitarios en salud mental dentro del rural, que “suelen ser escasísimos”, y la ausencia de recursos de conciliación en un entorno en el que “la mayoría de mujeres son cuidadoras, no son cuidadas”, con la sobrecarga que esto conlleva.
Además, las personas que viven en el rural se enfrentan a las distancias y a la falta de conectividad tanto a nivel territorial como a nivel digital. “Hay tratamientos que imposibilitan conducir… ¿qué hacemos entonces si no tenemos coche en el medio rural? Es una garantía de situación de exclusión y discriminación, no puedes acceder a ningún tipo de recurso, sea laboral o de otro tipo”, denuncia Rocha.
Respecto al “mayor control social y mayor supervisión por parte de la vecindad” que se presupone en el rural, Rocha pone en duda que eso pueda significar mayor situación de estigma para las personas con problemas de salud mental: “Es una mirada ruralfóbica, urbanocéntrica, una mirada que identifica que la red social de apoyo pueda significar mayor control y vulnerabilidad. Muchas de nosotras nos encontramos con mayores apoyos y comprensiones que en otras situaciones”.[/vc_column_text][vc_column_text]
“La ausencia de recursos en salud mental o la soledad no deseada, son algunos de los inconvenientes de los entornos rurales ”.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image="118891" img_size="full" add_caption="yes"][vc_column_text]Por su parte, Patricia Quintanilla, coordinadora técnica de Salud Mental Castilla y León, advierte de que existen otras necesidades, en ocasiones silenciadas, más allá de la ausencia de recursos o las altas tasas de desempleo, como son “la soledad no deseada, el estigma o la violencia de género”. Rocha destaca también que la sobremedicación desde Atención Primaria “se multiplica todavía más en el rural”, debido a que los recursos de apoyo social y psicológico son prácticamente inexistentes.
Triple discriminación: mujer, salud mental y entorno rural
Las expertas inciden en la importancia de tener en cuenta la perspectiva de género, ya que las mujeres con problemas de salud mental que viven en un entorno rural se enfrentan a una triple discriminación, que tiene que ver con el hecho de ser mujeres, con tener un problema de salud mental y con el hecho de vivir en un entorno que las aleja de los recursos existentes. En el rural, como apunta Lemos, también “te afecta el paternalismo y el patriarcado”.
Para atender a las necesidades específicas que tiene vivir en el mundo rural, las entidades del movimiento asociativo desarrollan programas dirigidos a este ámbito. Es el caso del ‘Proyecto JULIA: Mujeres rurales y salud mental’, de la Federación Salud Mental Castilla y León. Desde 2018 han desarrollado 66 talleres, en las 9 provincias de Castilla y León, para más de 350 mujeres. A esto se suman los encuentros ‘Julia Sigue Tejiendo’, que han reunido a más de 150 mujeres en las tres ediciones realizadas de manera presencial. Quintanilla afirma que “los resultados son muy buenos, con redes femeninas que a lo largo del tiempo se mantienen y con mujeres que manifiestan un alto grado de satisfacción”.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=_KG7BLDEhjA"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]El proyecto ‘HUB GENERA, Faenando futuro’, impulsado por SALUD MENTAL ESPAÑA con la colaboración del Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030, y dinamizado por Lareira Social, es otro ejemplo del trabajo que realiza el movimiento asociativo en este sentido. Tiene como objetivo incentivar el emprendimiento y generar riqueza y empleo mediante la captación y formación de mujeres con discapacidad psicosocial o problemas de salud mental.
Para Lemos, “es importante seguir en esta misma línea, con más recursos y más proyectos para que la mujer se pueda seguir incorporando al mundo comunitario en el ámbito rural”. En su opinión, iniciativas como estas “hacen que la mujer se sienta más independiente y más realizada”.
Quintanilla coincide cuando destaca “la increíble fuerza, tesón y resiliencia de estas mujeres. Su afán por seguir creciendo, por apoyarse unas a otras, por permanecer en su entorno rural. Nos agradecen la creación de estos espacios seguros en los que se pueden manifestar libremente y en los que han tejido redes de apoyo con otras mujeres de su entorno”.
Elisabet subraya que, además del factor rural, hay que tener en cuenta la especificidad de la insularidad: “Si vives en el rural y, además, en una isla menor como La Gomera o El Hierro, no hay recursos. Para acceder a ellos tienes que ir a las islas capitalinas, y tienes que ir en avión o en barco”.
La Federación Salud Mental Canarias trabaja a través de la agroecología, una alternativa al aire libre que aporta el contacto con la naturaleza y numerosos beneficios psicológicos y sociales. Realizan labores de sensibilización y recuperación ambiental que van desde limpieza de playas, recuperación del bosque termófilo, hasta rutas de senderismo. “La idea es aprovechar las propiedades terapéuticas del contacto con la naturaleza, aunque la actividad agroecológica es la principal”, explican desde la federación canaria.
También señalan que “existe una marcada dificultad en la incorporación de mujeres al proyecto”. Pese a desconocer el motivo por el que esto sucede, la federación apunta a que, en parte, podría deberse a “entenderse la actividad agrícola como un trabajo masculinizado, pese a que muchas mujeres sean encargadas de los pequeños huertos y/o jardines domésticos”.
Precisamente, Elisabet cree que es imprescindible acercar estos proyectos a las mujeres con problemas de salud mental que viven en el ámbito rural porque no todas acceden a ellos ni los conocen. “Hay que trabajar para que estén presentes en las asociaciones y en los recursos”, concluye.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=".vc_custom_1706259235068{background-color: #ededed !important;}"]Proyecto HUB Genera, Faenando Futuro
El proyecto es una plataforma de dinamización e innovación, que comenzó a gestarse a finales de 2020, con el objetivo de explorar y promover nuevas formas de creación de empleo de mujeres rurales con problemas de salud mental en los sectores productivos de los cuidados y de servicios de proximidad.
Para la edición de este año, 2023, se firmó un Convenio de colaboración entre el Real Patronato sobre la Discapacidad y la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA, para el desarrollo de las distintas iniciativas del HUB. En este marco nace la serie de podcasts ‘Relatoras de Futuros’, que busca sensibilizar y concienciar a la población en general de las necesidades especiales de las mujeres rurales con algún problema de salud mental.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Reportaje publicado en el nº 1 de la Revista Encuentro, 2023.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/4"][vc_btn title="VOLVER A NOTICIAS" style="gradient-custom" gradient_custom_color_1="#ffffff" gradient_custom_color_2="#ffffff" gradient_text_color="#005b50" shape="square" align="center" i_icon_fontawesome="fa fa-chevron-circle-left" add_icon="true" link="url:%2Fnoticias%2F|title:NOTICIAS||"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][/vc_row]
[post_title] => Un día en... Salud mental en la España vaciada: la cara y la cruz de vivir en el entorno rural
[post_excerpt] => Reportaje sobre la vida de las personas con problemas de salud mental en los entornos rurales. Publicado en el nº 1 de la Revista Encuentro de 2023.
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A day in… Mental health in emptied Spain: the face and the cross of living in a rural environment
Report on the life of people with mental health problems in rural environments. Published in No. 1 of Encuentro Magazine in 2023.
Living in a rural environment has its advantages and disadvantages, especially if the person has a mental health problem. The side of the coin is tranquility, peace, contact with nature. The cross is the difficulty in accessing resources, high unemployment rates or obstacles in communications.
You know it well Elisabet Lemos, representative of the State Women’s Network and the First Person Mental Health Committee of SALUD MENTAL ESPAÑA. Lemos, 34 years old, came to AFES Mental Health by chance. “One day I went to the psychologist and saw a poster for my association. I started going as a user and after five months I started facilitating the social club and the GAM.”. For Lemos, he discovers the entity «“It was a conduit of energy.” for the understanding and help I found.
When asked what is good about living in rural areas, Lemos is clear: “northoh I could live in Santa Cruz de Tenerife because it is full of cars, stress, anxiety… Living in the rural world is living full of peace, tranquility, breathing fresh air. You don’t hear noise, there is no pollution. And this influences the person’s rehabilitation.”.
There are studies that corroborate the influence of the environment in which a person lives on their mental health. There are studies that indicate that, as the level of urbanization increases, people’s well-being decreases and the incidence of some mental disorders increases. Urban environments are also associated with higher rates of medication prescription for anxiety, depression, and psychosis. Social isolation, greater stress at work, or higher levels of hostility in cities may be some of the factors that cause this situation.
“Living in the rural world is living full of peace, tranquility. And this influences the rehabilitation of the person.”
Elisabet Lemos, member of the State Women’s Network and the First Person Mental Health Committee of SALUD MENTAL ESPAÑA
Karina Rocha (left) and Julia Álvarez (right) form the Lareira Social team
Karina Rochaco-founder of Lareira Socialhighlights the lack of community models in mental health within rural areas, which “They are usually very scarce”and the absence of conciliation resources in an environment in which ““The majority of women are caregivers, they are not cared for,” with the overload that this entails.
Furthermore, people who live in the countryside face distances and a lack of connectivity both at a territorial level and at a digital level. “There are treatments that make it impossible to drive… what do we do then if we don’t have a car in rural areas? It is a guarantee of a situation of exclusion and discrimination, you cannot access any type of resource, be it labor or any other type.«, denounces Rocha.
About «mayor social control and greater supervision by the neighborhood” which is assumed in rural areas, Rocha doubts that this could mean a greater situation of stigma for people with mental health problems: “It is a ruralphobic, urban-centric view, a view that identifies that the social support network can mean greater control and vulnerability. Many of us find ourselves with greater support and understanding than in other situations.”.
“The absence of mental health resources or unwanted loneliness are some of the drawbacks of rural environments.”
For its part, Patricia Quintanillatechnical coordinator of Mental Health Castilla y Leónwarns that there are other needs, sometimes silenced, beyond the absence of resources or high unemployment rates, such as “unwanted loneliness, stigma or gender violence”. Rocha also highlights that overmedication from Primary Care “multiplies even more in rural areas”, because social and psychological support resources are practically non-existent.
Triple discrimination: women, mental health and rural environment
The experts emphasize the importance of taking into account the gender perspective, since women with mental health problems who live in a rural environment face triple discrimination, which has to do with the fact of being women, having a mental health problem and living in an environment that distances them from existing resources. In rural areas, as Lemos points out, too”paternalism and patriarchy affect you”.
To meet the specific needs of living in the rural world, the entities of the associative movement develop programs aimed at this area. This is the case of the ‘JULIA Project: Rural women and mental health’, from the Castilla y León Mental Health Federation. Since 2018, they have developed 66 workshops, in the 9 provinces of Castilla y León, for more than 350 women. Added to this are the ‘Julia Continues Weaving’ meetings, which have brought together more than 150 women in the three editions held in person. Quintanilla states that “The results are very good, with female networks that are maintained over time and with women who express a high degree of satisfaction.”.
The project’HUB GENERA, Working the future‘, promoted by SALUD MENTAL ESPAÑA with the collaboration of the Ministry of Social Rights and Agenda 2030, and energized by Lareira Social, is another example of the work carried out by the associative movement in this regard. Its objective is to encourage entrepreneurship and generate wealth and employment by recruiting and training women with psychosocial disabilities or mental health problems.
For Lemos, ““It is important to continue along this same line, with more resources and more projects so that women can continue to join the community world in rural areas.”. In his opinion, initiatives like these “they make women feel more independent and more fulfilled”.
Quintanilla agrees when he stands out “the incredible strength, tenacity and resilience of these women. Their desire to continue growing, to support each other, to remain in their rural environment. «They thank us for creating these safe spaces in which they can express themselves freely and in which they have built support networks with other women around them.»
Elisabet emphasizes that, in addition to the rural factor, the specificity of insularity must be taken into account: “If you live in rural areas and, furthermore, on a smaller island like La Gomera or El Hierro, there are no resources. To access them you have to go to the capital islands, and you have to go by plane or by boat”.
The Canary Islands Mental Health Federation works through agroecology, an outdoor alternative that provides contact with nature and numerous psychological and social benefits. They carry out environmental awareness and recovery work that ranges from beach cleaning, recovery of the thermophilic forest, to hiking routes. “The idea is to take advantage of the therapeutic properties of contact with nature, although agroecological activity is the main one.«, they explain from the Canarian federation.
They also point out that “«There is a marked difficulty in incorporating women into the project.» Despite not knowing the reason why this happens, the federation points out that, in part, it could be due to “agricultural activity is understood as a masculinized job, despite the fact that many women are in charge of small orchards and/or domestic gardens.”
Precisely, Elisabet believes that it is essential to bring these projects closer to women with mental health problems who live in rural areas because not all of them have access to them or know about them. “«We must work to ensure that they are present in the associations and in the resources,» concludes.
HUB Genera Project, Farming the Future
The project is a platform for revitalization and innovation, which began to take shape at the end of 2020, with the aim of exploring and promoting new forms of job creation for rural women with mental health problems in the productive care and service sectors. . proximity.
For this year’s edition, 2023, a Collaboration agreement between the Royal Board of Trustees on Disability and the SPAIN MENTAL HEALTH Confederation, for the development of the different initiatives of the HUB. Within this framework, the ‘Relatoras de Futuros’ podcast series was born, which seeks to raise awareness among the general population of the special needs of rural women with mental health problems.
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