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[post_content] => [vc_row][vc_column][vc_column_text]“El 20 de diciembre de 2015 me convertí en madre y enloquecí”. Con esta demoledora frase arranca el primer libro de Mar García Puig (Barcelona, 1977), ‘La historia de los vertebrados’. El mismo día en que nacieron sus mellizos de forma prematura, esta filóloga y editora de profesión se convertía en diputada del Congreso. Lo que vino después (la ansiedad, el miedo a la muerte y la inabarcable responsabilidad cayendo sobre sus hombros) sería el germen que llevaría a García Puig a crear este libro, un híbrido entre lo autobiográfico y el relato de numerosas mujeres que, a lo largo de la historia, han vivido malestar psíquico. Un viaje por heridas personales y luchas universales a través del arte y la literatura.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Con la perspectiva que da el tiempo, ¿has llegado a comprender los porqués del proceso que viviste?
He llegado a comprender, también gracias a la escritura del libro, que no hay un único porqué. Gracias a los profesionales que me atendieron y a los manuales que consulté supe que, en mi caso, había factores que me predeterminaban, como antecedentes familiares, un proceso de reproducción asistida, o un embarazo de riesgo. Pero también entendí que hay una parte histórica y social, el peso con el que cargamos las mujeres para ser perfectas, la idealización de la maternidad. Y una parte humana, quizás inevitable, que es la fragilidad que descubres al convertirte en madre y el miedo a la muerte.
¿Esperabas que la maternidad pudiese ir acompañada de esos grandes malestares psicológicos de los que casi nunca se habla, y que tú viviste en primera persona, como tantas otras mujeres antes que tú?
No. Yo luché mucho para convertirme en madre, porque tenía problemas de fertilidad. Y luego vino un embarazo complicado. Y yo solo pensaba: cuando sea madre, cuando lo haya conseguido, ya estará, se acabarán los miedos, pero en realidad fue entonces cuando empezaron de verdad. Y para eso no estaba preparada. Como tantas otras, creía en esa imagen idealizada de la maternidad, que de repente lo sabría hacer todo instintivamente y sería inmensamente feliz.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="123440" img_size="full" add_caption="yes" alignment="center" onclick="link_image"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text]¿Crees que la sociedad sigue mitificando la maternidad? ¿Cómo crees que afecta la presión social por alcanzar ese ideal imposible de “madre perfecta”, con todo el peso y la culpa que conlleva?
Creo que es un peso demasiado grande y del que no somos del todo conscientes. Es un peso histórico y que está en todas partes, en la educación que hemos recibido, en el arte, en la televisión y el cine que consumimos. Y aunque hayamos leído sobre el tema, y tengamos esa conciencia crítica al respecto que nos ha dado el feminismo, está tan incorporado en nosotras, que nos influye, y muchas veces no podemos soportarlo. Yo no pude, pienso que ese peso tuvo mucho que ver con mi desmoronamiento.
¿Qué otros factores sociales crees que influyen en la salud mental de las madres?
El cansancio, en un mundo que nos exige tanto, con dobles y triples jornadas. La precariedad que sufren muchas mujeres. La incomprensión de un entorno que también ha idealizado la figura materna. La ausencia de una mirada realmente transversal sobre salud mental que impregne todos los servicios médicos, como la obstetricia o la pediatría.
En tu experiencia, ¿cómo se trata en España la salud mental perinatal?
Creo que queda muchísimo camino por recorrer. Hay profesionales creando conciencia, pero no se las escucha suficiente. Y falta esa transversalidad que comentaba. No puede ser que hasta que no te deriven a este tipo de profesionales no encuentres esa sensibilidad hacia tu malestar, que muchas veces ni siquiera te atreves a manifestar por miedo al juicio. Creo que hay voluntad, y que ahora que la sociedad está cobrando conciencia sobre la importancia de la salud mental, es un buen momento para implementar cambios necesarios y urgentes.
En tu libro, contextualizas el binomio “locura” y maternidad a través de múltiples historias de otras mujeres. ¿Cómo fue el proceso de investigar sobre salud mental y maternidad, habiendo pasado por tu experiencia? ¿Te ayudó de alguna manera conocer todas esas historias?[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
"Hay una parte histórica y social, el peso con el que cargamos las mujeres para ser perfectas, la idealización de la maternidad"
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="2/3"][vc_column_text]Me ayudó mucho sobre todo a tratar con la culpa. Yo me sentía como una madre monstruosa, e inmensamente sola. Y son muchas las lectoras que me han expresado que también se sentían así y que la lectura de mi libro les ayudó a perdonarse, a sentirse menos monstruos. Al final, esos espejos que nos da la literatura nos permiten encontrarnos, con diferentes rostros, pero con rasgos comunes que nos consuelan.
En el libro, mencionas también al psiquiatra Franco Basaglia. ¿Qué opinión te merece el trabajo que realizó en Italia?
Creo que hizo mucho para humanizar la psiquiatría, tanto en las prácticas como en su discurso, y su reforma legislativa es un referente, aunque en la práctica haya tenido dificultades. Su legado es inmenso también para los no profesionales de la psiquiatría, porque humanizó la locura, y reivindicó el papel de los pacientes como parte de la sociedad. Yo siento una admiración inmensa por la forma en que entendía su labor, y por su inconformismo. No renunció a la psiquiatría, pero sí que apostó por otra psiquiatría, y para eso, en esos momentos no solo había que ser valiente, había que creer en el ser humano. Y él lo hizo.
Como persona con experiencia propia, ¿cuáles crees que son las principales vulneraciones de derechos que se producen en nuestro país respecto a la salud mental?
Yo afortunadamente no lo he vivido en primera persona, pero hay un problema con las retiradas de custodia a madres con problemas de salud mental. Hay un juicio constante a la madre con problemas de salud mental que hace que se atrinchere, que no se atreva a contar qué le pasa. Hay que crear espacios de confianza, y no recurrir a la separación de los hijos, ni siquiera en el caso de ingreso.
Y a nivel general también pienso que hay que apostar por eliminar las contenciones mecánicas. Hay referentes de países donde se han eliminado y en los que podemos mirarnos. Eso sí, se necesitan recursos. La falta de recursos en salud mental, las listas de espera, son también una vulneración de derechos.
¿Cómo viviste compartir tu experiencia, teniendo además en cuenta tu exposición pública como política?
Cuando lo he expuesto en forma de libro he encontrado sobre todo comprensión. Encontré un trato más duro mientras sufría estos problemas de salud mental y estaba activa políticamente: en otras palabras, se me dejó claro que en la política no había espacio para este tipo de problema, que era un mundo demasiado duro. Sí me da cierto miedo en cómo puede afectarme en un futuro: en mi movilidad en el mundo laboral, por ejemplo.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="123441" img_size="full" onclick="link_image"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
"Hay un juicio constante a la madre con problemas de salud mental que hace que se atrinchere, que no se atreva a contar qué le pasa"
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Por último, en base a tu propia experiencia, ¿qué le dirías a las mujeres que, en el futuro, podrían enfrentarse a lo mismo que tú?
Les diría que no se juzguen con dureza, que no son monstruos y que no están solas. Que busquen espacios de confianza en los que expresar cómo se sienten, y profesionales que puedan entenderlas. Y que se permitan sentir miedo, dolor, angustia.
Y que más allá de los profesionales en salud mental, confíen en la historia de otras mujeres. La literatura, el arte y el cine pueden ayudarlas a encontrar compañeras de viaje, a abrir diálogos con ellas mismas y su entorno, a encontrar consuelo.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row bg_type="bg_color" bg_color_value="#d3d3d3"][vc_column][vc_column_text]Este libro está disponible para préstamo gratuito en la biblioteca de SALUD MENTAL ESPAÑA. Si quieres solicitar este libro de forma gratuita en formato de préstamo ponte en contacto con documentacion@consaludmental.org o llama al teléfono 672 370 208. Los préstamos de la biblioteca tienen una duración de un mes. Desde la biblioteca te enviamos el libro donde nos indiques y pasado el mes lo devuelves a nuestra sede.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Entrevista publicada en el nº 2 de la Revista Encuentro, 2023.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/4"][vc_btn title="VOLVER A NOTICIAS" style="gradient-custom" gradient_custom_color_1="#ffffff" gradient_custom_color_2="#ffffff" gradient_text_color="#005b50" shape="square" align="center" i_icon_fontawesome="fa fa-chevron-circle-left" add_icon="true" link="url:%2Fnoticias%2F|title:NOTICIAS||"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][/vc_row]
[post_title] => Mar García Puig: “Me sentía como una madre monstruosa, e inmensamente sola”
[post_excerpt] => Hablando con... la autora del libro "La historia de los vertebrados". Entrevista publicada en el nº 2 de la Revista Encuentro, año 2023.
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Revista Encuentro nº 2 año 2023
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Mar García Puig: “I felt like a monstrous mother, and immensely alone”
Talking to… the author of the book «The History of Vertebrates». Interview published in No. 2 of Encuentro Magazine, year 2023.
“On December 20, 2015, I became a mother and I went crazy.” With this devastating phrase begins the first book by Mar García Puig (Barcelona, 1977), ‘The history of vertebrates’. On the same day that her twins were born prematurely, this philologist and editor by profession became a member of Congress. What came next (the anxiety, the fear of death and the unfathomable responsibility falling on her shoulders) would be the germ that would lead García Puig to create this book, a hybrid between the autobiographical and the story of numerous women who, over the years, Throughout history, they have experienced psychological discomfort. A journey through personal wounds and universal struggles through art and literature.
With the perspective that time gives, have you come to understand the reasons for the process you experienced?
I have come to understand, also thanks to writing the book, that there is no single why. Thanks to the professionals who treated me and the manuals they consulted, I knew that, in my case, there were factors that predetermined me, such as family history, an assisted reproduction process, or a high-risk pregnancy. But I also understood that there is a historical and social part, the weight that women carry to be perfect, the idealization of motherhood. And a human part, perhaps inevitable, which is the fragility that you discover when you become a mother and the fear of death.
Did you expect that motherhood could be accompanied by those great psychological discomforts that are almost never talked about, and that you experienced firsthand, like so many other women before you?
No. I fought a lot to become a mother, because I had fertility problems. And then came a complicated pregnancy. And I just thought: when I am a mother, when I have achieved it, it will be done, the fears will end, but in reality that was when they really started. And for that I was not prepared. Like so many others, they believed in that idealized image of motherhood, that suddenly I would know how to do everything instinctively and would be immensely happy.
Do you think society continues to mythologize motherhood? How do you think it affects the social pressure to achieve that impossible ideal of the “perfect mother”, with all the weight and guilt that entails?
I think it is too big a weight and one that we are not fully aware of. It is a historical weight that is everywhere, in the education we have received, in art, in the television and cinema we consume. And although we have read about the subject, and we have that critical awareness about it that feminism has given us, it is so incorporated into us that it influences us, and many times we cannot bear it. I couldn’t, I think that weight had a lot to do with my collapse.
What other social factors do you think influence the mental health of mothers?
Fatigue, in a world that demands so much of us, with double and triple shifts. The precariousness that many women suffer. The lack of understanding of an environment that has also idealized the maternal figure. The absence of a truly transversal view on mental health that permeates all medical services, such as obstetrics or pediatrics.
In your experience, how is perinatal mental health treated in Spain?
I think there is a long way to go. There are professionals raising awareness, but not enough are heard. And that transversality that I mentioned is missing. It cannot be that until you are referred to this type of professional you will not find that sensitivity towards your discomfort, which many times you do not even dare to express for fear of judgment. I believe that there is a will, and that now that society is becoming aware of the importance of mental health, it is a good time to implement necessary and urgent changes.
In your book, you contextualize the binomial “madness” and motherhood through multiple stories of other women. What was the research process on mental health and motherhood like, having gone through your experience? Did knowing all those stories help you in any way?
«There is a historical and social part, the weight that women carry to be perfect, the idealization of motherhood»
It helped me a lot, especially in dealing with guilt. I felt like a monstrous mother, and immensely alone. And there are many readers who have expressed to me that they also felt that way and that reading my book helped them forgive themselves, to feel like less monsters. In the end, those mirrors that literature gives us allow us to find ourselves, with different faces, but with common features that comfort us.
In the book, the psychiatrist Franco Basaglia is also mentioned. What is your opinion of the work he did in Italy?
I think he did a lot to humanize psychiatry, both in practices and in his discourse, and his legislative reform is a reference, although in practice it has had difficulties. His legacy is also immense for non-professionals in psychiatry, because he humanized madness, and vindicated the role of patients as part of society. I feel immense admiration for the way he understood his work, and for his nonconformity. He did not renounce psychiatry, but he did opt for another psychiatry, and for that, in those moments you not only had to be brave, you had to believe in human beings. And he did it.
As a person with your own experience, what do you think are the main violations of rights that occur in our country regarding mental health?
Fortunately, I have not experienced it firsthand, but there is a problem with the removal of custody from mothers with mental health problems. There is constant judgment on the mother with mental health problems that makes her entrench herself, making her not dare to tell what happened to her. Spaces of trust must be created, and not resort to separating children, not even in the case of admission.
And at a general level I also think that we must focus on eliminating mechanical restraints. There are references to countries where they have been eliminated and where we can see ourselves. Of course, resources are needed. The lack of mental health resources and waiting lists are also a violation of rights.
How can you live sharing your experience, also taking into account your public exposure as a policy?
When he presented it in book form he found, above all, understanding. I encountered harsher treatment while suffering from these mental health problems and being politically active: in other words, it was made clear to me that there was no room in politics for this kind of problem, that it was too harsh a world. Yes, I am somewhat afraid of how it may affect me in the future: in my mobility in the world of work, for example.
«There is constant judgment of the mother with mental health problems that makes her entrench herself, making her not dare to tell what happened to her»
Finally, based on your own experience, what would you say to women who, in the future, might face the same thing as you?
I would tell them that they do not judge themselves harshly, that they are not monsters and that they are not alone. Let them look for spaces of trust in which they can express how they feel, and professionals who can understand them. And allow yourself to feel fear, pain, anguish.
And beyond mental health professionals, trust the stories of other women. Literature, art and cinema can help them find traveling companions, open dialogues with themselves and their environment, and find solace.
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