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[post_date] => 2024-03-08 08:00:35
[post_date_gmt] => 2024-03-08 07:00:35
[post_content] => [vc_row][vc_column width="3/5"][vc_column_text]Con motivo de la celebración del Día Internacional de la Mujer, que se celebra el 8 de marzo, SALUD MENTAL ESPAÑA reivindica que se atienda la salud mental perinatal de forma adecuada ya que, en la actualidad, no existen recursos suficientes ni estrategias de prevención a nivel estatal. Bajo el hashtag #SaludMentalFeminista, la Confederación difunde una serie de infografías y vídeos con testimonios, entre los que se incluyen relatos de mujeres pertenecientes a la Red Estatal de Mujeres de SALUD MENTAL ESPAÑA, que han vivido situaciones de desamparo y de soledad respecto a su maternidad. Esta iniciativa cuenta con la colaboración del Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030.
Según datos que recoge un informe de Conecta Perinatal sobre salud mental perinatal, un 7% de las mujeres sufre depresión durante el embarazo, y entre el 11 y el 15%, trastornos de ansiedad. En el posparto, un 14% de las mujeres tiene depresión y un 8% ansiedad. El documento refleja también que existe un elevado infradiagnóstico (entre el 50 y el 75%) de la depresión posparto, por lo que es necesario implementar estrategias que permitan su detección y su prevención. Tal y como explica Rosa Mª Bayarri, representante de la Junta Directiva de SALUD MENTAL ESPAÑA, “la depresión posparto es la patología más frecuente en la maternidad, pero el estigma y el miedo a las consecuencias llevan a la mujer a ocultar su situación de salud mental. Esto conlleva un infradiagnóstico y hace que no se invierta en los recursos realmente necesarios, como la atención psicológica de progenitores y bebés durante los tres primeros años de vida”.
La salud mental perinatal se refiere a los cuidados necesarios para el bienestar emocional y psicológico de las mujeres durante su período perinatal (es decir, concepción, embarazo, parto y posparto). Incluye la prevención, cuidado, apoyo, diagnóstico e intervención en las familias durante todo el proceso que rodea al nacimiento, y contempla además la importancia de establecer un vínculo saludable entre la madre, el bebé y la familia.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="2/5"][vc_single_image image="122834" img_size="full" add_caption="yes" onclick="link_image"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text]
Soledad, falta de apoyo y desinformación
La soledad y la falta de apoyo a los que se enfrentan muchas madres pueden afectar a su salud mental en momentos especialmente vulnerables, como son el embarazo y el posparto, períodos en los que se puede sufrir un elevado nivel de estrés. Adela Montaño, representante de la Red Estatal de Mujeres de SALUD MENTAL ESPAÑA, cuenta que vivió sus dos embarazos con mucho miedo, ya que “tenía problemas en la conducta de la alimentación, con lo cual nadie me preparó para que esos nueve meses mi barriga creciera”. Con el embarazo de su hija estuvo “tres meses acostada en un colchón en el suelo al lado de su cestito, porque a ella sí le di el pecho, pero pensaba que no era suficiente y que se me iba a morir”. Montaño explica que su hijo “era intolerante a la leche de fórmula y vomitaba”, y que en esos momentos tampoco tuvo apoyo de nadie. “Al revés, me decían que a lo mejor había heredado lo mío. Así que, aparte de frustración, pues también culpabilidad”, afirma. “Lo gestioné como pude”, reconoce, y sin ayuda.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]“Teniendo problemas de salud mental durante la etapa del embarazo, me encontré con una total ausencia de apoyo y falta de seguimiento, provocando una situación de desinformación y paternalismo, cuando ser madre debería ser una decisión personal y libre”, explica Elisabet Lemos, representante de la Red Estatal de Mujeres de SALUD MENTAL ESPAÑA. “Me encontré con diversas dificultades, entre ellas con violencia obstétrica, psicológica y sanitaria, ya que en España no existe un protocolo de actuación por parte de los profesionales de la salud mental”, asegura. Lemos narra que “llegaron al punto de quitarme la medicación sin explicarme los riesgos y, al estar vulnerable, me indujeron al aborto. Esto provocó que inicialmente tuviese ideas suicidas, depresión, crisis de pánico… y posteriormente, con el aborto, una etapa de duelo y estrés postraumático”.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="122847" img_size="full" add_caption="yes" onclick="link_image"][/vc_column][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="122848" img_size="full" add_caption="yes" onclick="link_image"][/vc_column][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="122849" img_size="full" add_caption="yes" onclick="link_image"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Natalia Valverde, psicóloga perinatal, coincide en que la etapa perinatal es, “para muchas mujeres, un momento de mucha vulnerabilidad emocional por los cambios que atraviesa cuando va a convertirse en madre, no solo físicos, sino también emocionales, psicológicos, de cambio de identidad… por lo que muchas mujeres, en torno a un 15 o un 20%, pueden desarrollar cierta sintomatología más o menos grave. Por ejemplo, un cuadro ansioso-depresivo o también por cosas que puedan suceder en ese momento, como un parto traumático o un duelo perinatal”.
En ocasiones, las mujeres no piden ayuda debido al sentimiento de culpa frente al imperativo social de “tener que” ser feliz en esta etapa y debido también al miedo al estigma y a la dificultad para reconocer que la salud mental se está viendo afectada.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="122852" img_size="full" add_caption="yes" onclick="link_image"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="122853" img_size="full" add_caption="yes" onclick="link_image"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
Reivindicaciones de SALUD MENTAL ESPAÑA sobre la salud mental perinatal
Por todo ello, SALUD MENTAL ESPAÑA considera que es necesario abordar la salud mental de las mujeres en el periodo perinatal y todo lo relacionado con la maternidad de las mujeres con problemas de salud mental. Entre las reivindicaciones de la Confederación, se encuentra la puesta en marcha de recursos como las unidades de hospitalización conjunta madre-bebé ya que, tal y como explica Bayarri, “la separación de la madre y su hijo o hija, conlleva un sufrimiento psicológico irreversible. Es urgente invertir en una buena salud mental desde el mismo momento de la concepción y el embarazo para el bienestar y el equilibrio emocional de las personas y una sociedad mucho más sana”. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="122854" img_size="full" add_caption="yes" onclick="link_image"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text]Además, sería necesario recabar datos sobre salud mental materna e impulsar la concienciación social y la visibilización. También la creación de protocolos de seguimiento a nivel estatal de la salud mental materna desde el embarazo, crear espacios en los que las mujeres puedan exponer abiertamente todo lo que les preocupe sobre la maternidad, incluyendo cuestiones de infertilidad, impulsar la detección de los problemas de salud mental materna desde la Atención Primaria, y formación continua de los y las profesionales de Ginecología y Obstetricia en este ámbito. Todo esto evitaría sufrimiento a bebés, madres, padres y familia, permitiría el desarrollo del vínculo madre-bebé, y reduciría riesgo de automedicación con psicofármacos.
Valverde asegura que “en España, todavía estamos lejos de ofrecer el cuidado adecuado a las familias” y que “gracias a asociaciones, alianzas que están desarrollando su trabajo en las últimas décadas, cada vez estamos mejorando más la detección y la atención en esta etapa perinatal tan importante, pero nos queda mucho por hacer”. En este sentido, Lemos reconoce que le hubiese gustado “tener una atención diferente, con un seguimiento psicológico acorde a los derechos humanos”.
Entre los factores de riesgo que pueden intervenir para tener una mala salud mental perinatal, se encuentra la falta de redes de apoyo y el bajo soporte social, la falta de coparentalidad y reparto de responsabilidades con la pareja en una sociedad heteropatriarcal, la precariedad laboral, el juicio externo sobre la maternidad, o haber vivido una historia de abuso o violencia intrafamiliar.
Red Estatal de Mujeres SALUD MENTAL ESPAÑA
La Red Estatal de Mujeres de SALUD MENTAL ESPAÑA surgió como plataforma de actuación de las mujeres con experiencia propia en salud mental, para expresar sus reivindicaciones y trabajar por ellas.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Está integrada por 31 mujeres, representantes de las entidades de todos los territorios pertenecientes al movimiento asociativo de la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA. La Red nació a mediados de 2018 después de varios talleres y un intenso trabajo de recopilación, puesta en común y consenso en torno a la información, las experiencias y las necesidades compartidas por todas las participantes. Reconocen en este espacio un lugar seguro, de respeto y sensibilidad, en el que sus integrantes tienen la oportunidad de compartir experiencias personales y sentirse comprendidas y apoyadas.
Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA
La Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA es una entidad sin ánimo de lucro, de interés social y de utilidad pública que surgió en 1983. Integra a 18 federaciones y asociaciones uniprovinciales, que aúnan a más de 340 entidades y cuenta con más de 60.000 socios y socias en todo el territorio nacional.
Para cualquier persona que lo necesite, la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA ofrece un servicio de información y asesoramiento gratuito sobre salud mental a través del email informacion@consaludmental.org, la web www.consaludmental.org y de los teléfonos 91 507 92 48 y 672 370 187.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/4"][vc_btn title="VOLVER A NOTICIAS" style="gradient-custom" gradient_custom_color_1="#ffffff" gradient_custom_color_2="#ffffff" gradient_text_color="#005b50" shape="square" align="center" i_icon_fontawesome="fa fa-chevron-circle-left" add_icon="true" link="url:%2Fnoticias%2F|title:NOTICIAS||"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][/vc_row]
[post_title] => “Llegaron al punto de quitarme la medicación sin explicarme los riesgos y, al estar vulnerable, me indujeron al aborto"
[post_excerpt] => Con motivo del Día Internacional de la Mujer, SALUD MENTAL ESPAÑA difunde la campaña #SaludMentalFeminista, centrada este año en la salud mental de la mujer en el período perinatal, es decir, aquella que abarca su bienestar psicológico y emocional durante la concepción, el embarazo, el parto y el posparto.
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“They went so far as to take me off the medication without explaining the risks and, since I was vulnerable, they induced me to have an abortion.”
On the occasion of International Women’s Day, SALUD MENTAL ESPAÑA spreads the #SaludMentalFeminista campaign, focused this year on the mental health of women in the perinatal period, that is, that which encompasses their psychological and emotional well-being during conception, pregnancy . , childbirth and postpartum.
On the occasion of the celebration of International Women’s Day, which is celebrated on March 8, SALUD MENTAL ESPAÑA claims that perinatal mental health is cared for appropriately since, currently, there are not enough resources or prevention strategies at the state level. under the hashtag #FeministMentalHealth, the Confederation disseminates a series of infographics and videos with testimonies, which include stories from women belonging to the State Network of Women of MENTAL HEALTH SPAIN, who have experienced situations of helplessness and loneliness regarding their motherhood. This initiative has the collaboration of the Ministry of Social Rights, Consumption and Agenda 2030.
According to data collected in a Conecta Perinatal report on perinatal mental health, 7% of women suffer from depression during pregnancy, and between 11 and 15%, anxiety disorders. In the postpartum period, 14% of women have depression and 8% have anxiety. The document also reflects that there is a high underdiagnosis (between 50 and 75%) of postpartum depression, which is why it is necessary to implement strategies that allow its detection and prevention. As explained Rosa Mª Bayarri, representative of the Board of Directors of SALUD MENTAL ESPAÑA“Postpartum depression is the most common pathology in motherhood, but stigma and fear of the consequences lead women to hide their mental health situation. This leads to underdiagnosis and means that it does not invest in the truly necessary resources, such as psychological care for parents and babies during the first three years of life.”.
Perinatal mental health refers to the care necessary for the emotional and psychological well-being of women during their perinatal period (i.e., conception, pregnancy, childbirth, and postpartum). It includes prevention, care, support, diagnosis and intervention in families throughout the entire process surrounding birth, and also contemplates the importance of establishing a healthy bond between the mother, the baby and the family.
Loneliness, lack of support and misinformation
The loneliness and lack of support that many mothers face can affect their mental health at especially vulnerable times, such as pregnancy and postpartum, periods in which they can suffer a high level of stress. Adela Montaño, representative of the State Network of Women of MENTAL HEALTH SPAIN, She says that she lived through her two pregnancies with great fear, since “I had eating problems, so no one prepared me for my belly to grow in those nine months.”. With the pregnancy of her daughter she was “«For three months lying on a mattress on the floor next to her basket, because I did breastfeed her, but I thought it wasn’t enough and that she was going to die.» Montaño explains that his son “I was intolerant to formula milk and vomited”and that at that time he also had no support from anyone. “On the contrary, they told me that maybe I had inherited what was mine. So, apart from frustration, also guilt.«, it states. “I managed it as I could”, he acknowledges, and without help.
“Having mental health problems during the pregnancy stage, I found myself with a total absence of support and lack of follow-up, causing a situation of misinformation and paternalism, when being a mother should be a personal and free decision.«, Explain Elisabet Lemos, representative of the State Network of Women of MENTAL HEALTH SPAIN. “I encountered various difficulties, including obstetric, psychological and health violence, since in Spain there is no protocol for action by mental health professionals.”, he assures. Lemos narrates that “They went so far as to take me off the medication without explaining the risks and, since I was vulnerable, they induced me to have an abortion. This caused me to initially have suicidal ideas, depression, panic attacks… and later, with the abortion, a stage of grief and post-traumatic stress.”
Natalia Valverde, perinatal psychologist, agree that the perinatal stage is, “For many women, a moment of great emotional vulnerability due to the changes they go through when they become a mother, not only physical, but also emotional, psychological, change of identity… so many women, around 15 or 20% may develop certain more or less serious symptoms. For example, an anxious-depressive condition or also due to things that may happen at that time, such as a traumatic birth or perinatal grief.”.
Sometimes, women do not ask for help due to the feeling of guilt regarding the social imperative of “having to” be happy at this stage and also due to the fear of stigma and the difficulty in recognizing that mental health is being affected.
Claims of SALUD MENTAL ESPAÑA on perinatal mental health
For all these reasons, SALUD MENTAL ESPAÑA considers that it is necessary to address the mental health of women in the perinatal period and everything related to the motherhood of women with mental health problems. Among the Confederation’s claims is the implementation of resources such as joint mother-baby hospitalization units since, as Bayarri explains, “The separation of the mother and her son or daughter entails irreversible psychological suffering. It is urgent to invest in good mental health from the moment of conception and pregnancy for the well-being and emotional balance of people and a much healthier society.”
Furthermore, it would be necessary collect data on maternal mental health and promote social awareness and visibility. Also the creation of monitoring protocols at the state level of maternal mental health since pregnancy, create spaces in which women can openly express everything that worries them about motherhood, including issues of infertility, boost detection of maternal mental health problems from Primary Care, and continuous training of Gynecology and Obstetrics professionals in this field. All of this would prevent suffering for babies, mothers, fathers and family, allow the development of the mother-baby bond, and reduce the risk of self-medication with psychotropic drugs.
Valverde assures that “In Spain, we are still far from offering adequate care to families«and»Thanks to associations and alliances that have been developing their work in recent decades, we are increasingly improving detection and care in this very important perinatal stage, but we still have a lot to do.”. In this sense, Lemos acknowledges that he would have liked “have different care, with psychological monitoring in accordance with human rights.”
Between the risk factor’s that can intervene to have poor perinatal mental health, there is the lack of support networks and low social support, the lack of co-parenting and sharing of responsibilities with the couple in a heteropatriarchal society, job insecurity, external judgment about the maternity, or having experienced a history of abuse or domestic violence.
State Network of Women MENTAL HEALTH SPAIN
The State Network of Women of MENTAL HEALTH SPAIN emerged as a platform for action by women with their own experience in mental health, to express their complaints and work for them.
It is made up of 31 women, representatives of the entities from all the territories belonging to the associative movement of the MENTAL HEALTH SPAIN Confederation. The Network was born in mid-2018 after several workshops and intense work of compilation, sharing and consensus around the information, experiences and needs shared by all participants. They recognize this space as a safe place, of respect and sensitivity, in which its members have the opportunity to share personal experiences and feel understood and supported.
SPAIN MENTAL HEALTH Confederation
The CONfederación SALUD MENTAL ESPAÑA is a non-profit entity, of social interest and public utility that emerged in 1983. It integrates 18 uniprovincial federations and associations, which bring together more than 340 entities and has more than 60,000 members in the entire national territory.
For anyone who needs it, the SPANISH MENTAL HEALTH Confederation offers a free information and advice service about mental health via email informacion@consaludmental.orgthe Web www.consaludmental.org and the phones 91 507 92 48 and 672 370 187.
