Todo lo que rodea a la música es terapéutico y es salud mental

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    [post_date] => 2026-03-27 09:15:46
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    [post_content] => [vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]Nacida en Letur, en la sierra de Segura, hace casi 40 años, Rozalén posee una de las voces más vibrantes, escuchadas y reconocidas del panorama musical. Cantante, compositora y música, ha recibido múltiples premios y colaborado con decenas de artistas. Con una sensibilidad que trasciende sus canciones, su solidaridad y compromiso social se sienten más allá de los acordes. Se formó en psicología y musicoterapia, y en cada uno de sus conciertos, la acompaña una intérprete de lengua de signos, para garantizar que su música llegue también a personas sordas. Concede esta entrevista antes del parón que inició en enero de 2026, para “reflexionar, masticar y digerir”, según afirmó en un comunicado, todo lo vivido durante los últimos 15 años de carrera.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="146973" img_size="full" add_caption="yes" onclick="link_image" css=""][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text css=""]Tus canciones abordan el amor, el duelo, la crítica social, la mirada hacia las raíces, la violencia machista… Dan esperanza a quienes las escuchamos y nos transportan a un mundo más empático, amable y humano. Especialmente, en tiempos grises como los que vivimos, con los genocidios de Gaza y Sudán, y el auge de ideas que imponen la fuerza frente a la palabra y el rechazo a quien es diferente. ¿Utilizas la música como herramienta de cambio?

Para mí, la música es terapia total y yo voy cantando mi vida, lo que me pasa, siento, observo. Es verdad que el amor está en todas esas cosas que me decís, y me encanta escribir sobre todo ello. A mí me pasa, cuando escucho a otros artistas. A través de la cultura, la música, el arte… reflexiono sobre muchos temas y me pregunto muchas cosas, se me aclaran las ideas o veo otras perspectivas. Entonces, ¿la música puede ser una herramienta de cambio? Puede serla. No sé si darme todo ese poder, pero lo hago con mucho cariño y respeto.

Colaboras con iniciativas sociales y solidarias de todo tipo. ¿La solidaridad también sana el alma? 

Yo soy hija de un sacerdote secularizado que me hablaba de la Teología de la Liberación. En la educación que he tenido en casa, no se concebía otra manera de vivir: tienes que intentar ser feliz, y, si puedes hacer feliz al que esté al lado, lo haces. Y vengo de la Psicología Social, que fue lo que estudié. Al principio, me sorprendía mucho que se resaltara tanto esa parte de mi proyecto, porque para mí no es algo que se tiene que aplaudir, es lo lógico. Encima, me hace sentir bien, y creo que cuando uno hace cosas buenas para los demás, tiene una recompensa. Entonces, sí que podría decir que la solidaridad también sana el alma.[/vc_column_text][vc_column_text css=""]

“Tienes que intentar ser feliz, y, si puedes hacer feliz al que esté al lado, lo haces”

[/vc_column_text][vc_column_text css=""]En tu experiencia ¿qué papel juega la música en la mejora de la salud mental? 

Mi manera de componer es terapia total para mí, creo que lo que hacemos en los conciertos es terapia grupal también. En musicoterapia, cuando estudias lo que provocan los acordes menores, los mayores, los ritmos, el hecho de tocar instrumentos, cantar… Cantar es el vibrador natural del ser humano. Todo lo que rodea a la música es terapéutico y es salud mental. El ser humano es música: latimos y andamos a un ritmo. La música multiplica la emoción, te puede llevar de la risa al llanto; y al contrario, de manera muy rápida.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_column_text css=""]“La ilusión puede volver. Distinta, pero puede volver”, dices en tu canción sobre el suicidio ‘Agarrarte a la vida’, publicada en 2022. ¿A quién se dirige y cuál fue tu intención al escribirla?

Fue una propuesta del Teléfono de la Esperanza. De primeras, no quería hacerla, pero, al tener personas cercanas con ideas suicidas, me atreví. Lo hice gracias a la gente que tengo cerca, a expertos, psicólogos, amigos, compañeros, maestros de la uni, que me dieron el visto bueno. La verdadera intención es visibilizar, hablar de lo que duele. Ojalá para las personas que estén en un momento oscuro, de repente se convierta en un rayo de luz. Es una canción que puede acompañar a quienes acompañan a gente que está en el pozo, para tener empatía, comprender, quitarte culpa… Por los mensajes que recibo, sobre todo para las personas que están cerca de quienes quieren quitarse la vida, puede ser un alivio.[/vc_column_text][vc_column_text css=""]

“Es una canción que puede acompañar a quienes acompañan a gente que está en el pozo, para tener empatía, comprender, quitarte culpa…”

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=_ljLOYkgFPU" css=""][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_column_text css=""]Letur, tu pueblo, recibió un duro golpe a causa de la DANA del 29 de octubre de 2024, fallecieron seis de sus habitantes y hubo múltiples daños materiales. ¿Qué iniciativas os están sirviendo para reconstruir la comunidad y paliar el dolor? 

Está siendo un año muy muy difícil. Se están viviendo todas las fases que se tienen tras una tragedia y una catástrofe natural, y de duelo. Al ser tan pequeño, esto va para largo y, por supuesto, quedará una cicatriz. Hay iniciativas de todo tipo, desde el principio. Se hizo un concierto benéfico en Albacete, ‘Leturalma’, el festival, también tiene una parte que va para la reconstrucción. Sé que, por parte de asociaciones —de psicólogos, de todo tipo— están echando el cable. Aun así, todo siempre parece poco, porque es muy, muy, muy gordo lo que ha ocurrido. Paliar el dolor, no sé si se puede a veces, pero la intención está.

Muchas personas mayores sufren soledad no deseada y son relegadas al olvido. ¿Qué nos falta, como sociedad, para honrar sus experiencias y sabidurías?

No estamos siendo justas con ellos. Todo lo que tenemos, lo tenemos gracias a nuestros mayores. Yo me muero de pena cuando veo a tanta gente sola. Todo esto también tiene que ver con el individualismo al que nos empujan la sociedad, el sistema, las redes sociales… Hay que acompañar más, físicamente, y estar más al lado de la gente, sin hablar, solo estando. En mi pueblo, por ejemplo, lo de salir al fresco, las charlas de por la noche con los mayores… es un regalo de la vida. Hay que escucharlos más, preguntarles, porque tienen los grandes consejos. Ellos son la sabiduría. Me parece una torpeza el no cuidar al árbol centenario, porque es el que nos da sombra.[/vc_column_text][vc_column_text css=""]

“Hay que acompañar más, físicamente, y estar más al lado de la gente, sin hablar, solo estando”

[/vc_column_text][vc_column_text css=""]En 2017 compusiste ‘La puerta violeta’, un himno contra la violencia machista. ¿Qué acogida tiene en los conciertos? ¿Hemos avanzado desde entonces?

Esto te lo digo en un mes (diciembre), en el que los primeros días del mes, cada día mataron a una mujer. Entonces, no te puedo decir nada muy esperanzador. Ha habido momentos de mucha conciencia, de pensar que se habían conseguido ciertos derechos o que todos estábamos de acuerdo en cosas muy básicas, como que nadie tiene que arrebatarle la vida a nadie. Porque nadie posee a nadie. O humillar o maltratar psicológicamente. Pero, por desgracia, se están dando pasos atrás en eso. Se avanza, por supuesto que sí, pero también hay mucha gente que quiere retroceder, y, por desgracia, hay que seguir cantándola. Esa canción es de las más cantadas en los conciertos, es de los momentos más especiales y por supuesto que pienso mucho en el momento actual, cada vez que la canto.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="146981" img_size="full" add_caption="yes" onclick="link_image" css=""][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=gYyKuLV8A_c" css=""][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text css=""]Has recibido numerosísimos galardones: Premio Nacional de las Músicas Actuales 2021; Goya a la Mejor Canción Original 2021; en 2025, Artista del Año, Mejor Álbum de Pop Tradicional y Mejor Álbum de Cantautora, de la Academia de la Música de España, por tu disco ‘El abrazo’. ¿Alguna vez dudaste de tu talento? ¿Qué reconocimiento te llena más?

Simplemente, tenéis que verme recoger el premio de Artista del Año para ver cómo me siento de impostora, a día de hoy. Tengo que trabajarme la autoestima, cómo pienso que no me merezco nada de lo que tengo. Me cuesta mucho decir “soy muy trabajadora, tengo talento, tengo mucha sensibilidad”, lo sigo diciendo con la boca chica. El reconocimiento que más me llena, en realidad, es la cantidad de gente que nos escucha. Es el verdadero premio de este trabajo, los que te permiten seguir trabajando. Que sigan acogiendo las canciones con cariño, que haya buenas canciones, es lo único que me interesa.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]Entrevista publicada en el nº 3 de la Revista Encuentro, 2025.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/4"][vc_btn title="VOLVER A NOTICIAS" style="gradient-custom" gradient_custom_color_1="#ffffff" gradient_custom_color_2="#ffffff" gradient_text_color="#005b50" shape="square" align="center" i_icon_fontawesome="fa fa-chevron-circle-left" add_icon="true" link="url:%2Fnoticias%2F|title:NOTICIAS||"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][/vc_row]
    [post_title] => Rozalén: “Todo lo que rodea a la música es terapéutico y es salud mental”
    [post_excerpt] => Hablando con... Rozalén, cantante, compositora y música. Entrevista publicada en el nº 3 de la Revista Encuentro de 2025.
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Rozalén: “Everything that surrounds music is therapeutic and is mental health”

Speaking with… Rozalén, singer, composer and musician. Interview published in No. 3 of Encuentro Magazine of 2025.

Born in Letur, in the Segura mountains, almost 40 years ago, Rozalén has one of the most vibrant, heard and recognized voices on the musical scene. Singer, songwriter and musician, she has received multiple awards and collaborated with dozens of artists. With a sensitivity that transcends his songs, his solidarity and social commitment are felt beyond the chords. She is trained in psychology and music therapy, and at each of her concerts, she is accompanied by a sign language interpreter, to ensure that her music also reaches deaf people. He gave this interview before the break that began in January 2026, to “reflect, chew and digest,” as he stated in a statement, everything he experienced during the last 15 years of his career.

Your songs address love, grief, social criticism, looking at our roots, sexist violence… They give hope to those of us who listen to them and transport us to a more empathetic, kind and human world. Especially in gray times like the ones we live in, with the genocides in Gaza and Sudan, and the rise of ideas that impose force over words and the rejection of those who are different. Do you use music as a tool for change?

For me, music is total therapy and I sing my life, what happens to me, I feel, I observe. It’s true that love is in all those things you tell me, and I love writing about all of it. It happens to me when I listen to other artists. Through culture, music, art… I reflect on many topics and ask myself many questions, my ideas become clearer or I see other perspectives. So, can music be a tool for change? It can be. I don’t know whether to give myself all that power, but I do it with a lot of love and respect.

You collaborate with social and solidarity initiatives of all kinds. Does solidarity also heal the soul?

I am the daughter of a secularized priest who spoke to me about Liberation Theology. In the education I had at home, no other way of living was conceived: you have to try to be happy, and if you can make the person next to you happy, you do it. And I come from Social Psychology, which is what I studied. At first, I was very surprised that this part of my project was highlighted so much, because for me it is not something that should be applauded, it is the logical thing to do. On top of that, it makes me feel good, and I believe that when you do good things for others, it is rewarded. So, yes, I could say that solidarity also heals the soul.

“You have to try to be happy, and if you can make the person next to you happy, you do it”

In your experience, what role does music play in improving mental health?

My way of composing is total therapy for me, I think what we do at concerts is group therapy too. In music therapy, when you study what minor chords, major chords, rhythms, playing instruments, singing… Singing is the natural vibrator of the human being. Everything that surrounds music is therapeutic and is mental health. The human being is music: we beat and walk to a rhythm. Music multiplies emotion, it can take you from laughter to tears; and on the contrary, very quickly.

«The illusion can return. Different, but it can return,» he says in your song about suicide ‘Agarrarte a la vida’, published in 2022. Who is it addressed to and what was your intention when writing it?

It was a proposal from Hope Phone. At first, I didn’t want to do it, but, having close people with suicidal ideas, I dared. I did it thanks to the people I am close to, experts, psychologists, friends, colleagues, teachers of the uniwho gave me the go-ahead. The true intention is to make visible, to talk about what hurts. Hopefully for people who are in a dark moment, it will suddenly become a ray of light. It is a song that can accompany those who accompany people who are in the pit, to have empathy, understand, remove guilt… From the messages I receive, especially for people who are close to those who want to take their own lives, it can be a relief.

“It is a song that can accompany those who accompany people who are in the hole, to have empathy, understand, take away guilt…”

Letur, your town, received a hard blow due to DANA on October 29, 2024, six of its inhabitants died and there was multiple material damage. What initiatives are helping you to rebuild the community and alleviate the pain?

It’s been a very, very difficult year. They are experiencing all the phases that occur after a tragedy and a natural catastrophe, and of mourning. Being so small, this will last a long time and, of course, there will be a scar. There are initiatives of all kinds, from the beginning. A charity concert was held in Albacete, ‘Leturalma’, the festival, also has a part that goes towards reconstruction. I know that, on the part of associations—psychologists, of all kinds—they are pulling the plug. Even so, everything always seems little, because what has happened is very, very, very important. Alleviating the pain, I don’t know if it’s possible sometimes, but the intention is there.

Many older people suffer from unwanted loneliness and are relegated to oblivion. What do we lack, as a society, to honor their experiences and wisdom?

We are not being fair to them. Everything we have, we have thanks to our elders. I die of sadness when I see so many people alone. All of this also has to do with the individualism to which society, the system, social networks push us… We must accompany more, essentially, and be more at the side of people, without talking, just being. In my town, for example, going out in the fresh air, chatting at night with the elders… is a gift of life. You have to listen to them more, ask them, because they have great advice. They are wisdom. It seems clumsy to me not to take care of the centenary tree, because it is what gives us shade.

“You have to accompany more, essentially, and be closer to people, without talking, just being”

In 2017 you composed ‘The Violet Door’, an anthem against sexist violence. What reception does it have at concerts? Have we moved forward since then?

I tell you this in a month (December), in which the first days of the month, each day they killed a woman. So, I can’t tell you anything very hopeful. There have been moments of great awareness, of thinking that certain rights had been obtained or that we all agreed on very basic things, like that no one has to take anyone’s life. Because no one owns anyone. Or humiliate or psychologically abuse. But, unfortunately, steps are being taken backwards in that. We move forward, of course we do, but there are also many people who want to go back, and, unfortunately, we have to continue singing it. That song is one of the most sung at concerts, it is one of the most special moments and of course I think a lot about the current moment, every time I sing it.

He has received numerous awards: National Prize for Current Music 2021; Goya for Best Original Song 2021; is 2025, Artist of the Year, Best Traditional Pop Album and Best Singer-Songwriter Albumfrom the Spanish Academy of Music, for your album ‘El embrace’. Have you ever doubted your talent? What recognition fulfills you the most?

You simply have to see me collect the Artist of the Year award to see how much of an impostor I feel today. I have to work on my self-esteem, how I think I don’t deserve anything I have. It is very difficult for me to say “I am very hard-working, I have talent, I have a lot of sensitivity”, I keep saying it with a small mouth. The recognition that fills me the most, in reality, is the number of people who listen to us. It is the true reward of this job, the ones that allow you to continue working. That they continue to welcome the songs with affection, that there are good songs, is the only thing that interests me.