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[post_date] => 2025-07-28 14:32:16
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[post_content] => [vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]La Federación Salut Mental Catalunya, en el marco del proyecto 'XarXaJoves', han impulsado las sesiones “¿Como vas de salud mental?”, dirigidas a jóvenes de 3º y 4º de ESO, ciclos formativos de grado medio y superior, y bachillerato, con el objetivo de romper tabúes, promover la prevención y favorecer el bienestar emocional en una etapa clave como es la adolescencia.
En lo que llevamos de año, ya se han realizado 19 sesiones en institutos de Santa Coloma de Gramenet llegando a 487 jóvenes, que han podido reflexionar sobre su salud mental, compartir inquietudes y conocer recursos del territorio. La adolescencia es un momento de cambios intensos, llenos de retos emocionales, sociales y personales. Comprender esta etapa y acompañar a las personas jóvenes para que se sientan escuchadas y apoyadas es esencial para favorecer un crecimiento saludable y positivo.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="138131" img_size="full" css=""][/vc_column][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="138135" img_size="full" css=""][/vc_column][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="138136" img_size="full" css=""][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]Un espacio abierto y participativo
Durante las sesiones, que tienen una duración de una hora, dos profesionales de SMC dinamizan un espacio participativo a partir de preguntas abiertas y dinámicas con post-its, donde los y las participantes pueden expresar sus inquietudes y reflexiones. Estas aportaciones sirven como punto de partida para abordar cuestiones clave como:[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message style="round" message_box_color="orange" icon_fontawesome="fa fa-solid fa-arrow-right" css=""]• Desestigmatizar mitos y eliminar tabúes sobre la salud mental.
• Reflexionar sobre las causas que pueden desencadenar un problema de salud mental.
• Aprender a identificar signos de alerta y conocer herramientas para prevenir y gestionar el malestar emocional.
• Conocer los recursos y servicios de salud mental disponibles en el territorio.[/vc_message][vc_column_text css=""][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]La actividad busca no solo informar y sensibilizar, sino también empoderar los y las jóvenes para que tomen conciencia de su bienestar emocional y sepan pedir ayuda a tiempo. Disponer de información clara sobre los centros de salud y entidades especializadas es fundamental para actuar precozmente cuando algo no va bien.
Más información
El 'XarXaJoves' es un programa de acompañamiento integral para jóvenes con problemas de salud mental mayores de 16 años y sus familias que pretende ofrecer un espacio de apoyo a la persona en aquellos hitos que se quiera plantear: estudios, trabajo, ocio saludable, vinculación con la red, etc. En definitiva, potenciar el proceso de recuperación y empoderamiento de la persona a partir de lo que ella misma propone. Un proyecto con la colaboración de el Ajuntament de Santa Coloma de Gramenet, la Diputació de Barcelona, la Generalitat de Catalunya y el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030 del Gobierno de España.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/4"][vc_btn title="VOLVER A NOTICIAS" style="gradient-custom" gradient_custom_color_1="#ffffff" gradient_custom_color_2="#ffffff" gradient_text_color="#005b50" shape="square" align="center" i_icon_fontawesome="fa fa-chevron-circle-left" add_icon="true" link="url:%2Fnoticias%2F|title:NOTICIAS||"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][/vc_row]
[post_title] => “¿Cómo vas de salud mental?”: la iniciativa de Salud Mental Catalunya para favorecer el bienestar emocional en adolescentes
[post_excerpt] => El proyecto 'XarXaJoves' ha atendido a casi 500 jóvenes desde comienzos del año, rompiendo tabúes y promoviendo la prevención.
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«How are you doing mental health?»: The Catalunya mental health initiative to favor emotional well -being in adolescents
The ‘Xarxajoves’ project has served almost 500 young people since the beginning of the year, Rompido tabús and promoted prevention.
The Salut Catalunya Federation, Within the framework of the project ‘Xarxajoves’They have odd lassions «How are you doing mental health?»Aimed at young people of 3rd and 4th of ESO, degree training cycles Breaking taboos, promoting prevention and ranging excited well -being at a key stage such as teenage.
In the year we have already been made 19 sessions in Institutes of Santa Coloma de Gramenet arriving at 487 young peopleWho have been able to reflect on their mental health, concerns I share and know resources from the territory. Adolescence is a moment of intense changes, full of emotional, social and personal challenges. Buyer this stage and You accompany the young characters to believe and supported Essence to favor a salible and positive growth.
An open and participatory space
During theAsions, which have a duration of one hour, two SMC professionals energize a participatory space a start of open and dynamic questions with post-ps, where participants can express susses and reflections. These contributions serve as a starting point to address key issues such as:
• Desestigmatize myths and eliminate taboos about mental health.
• Reflection on the causes that can trigger a mental health problem.
• Learn an identify alert signs and know tools to prevent and manage emotional discomfort.
• Know the mental available resources and services in the territory.
The activity seeks not only Inform and sensitizeBut also Empower young women to become aware of their emotional well -being and know how to ask for help in time. Have clear information about Specialized Health Centers and Entidas It is essential to act early when something is not going.
More information
He ‘Xarxajoves’ It is an accompaniment program for young people with mental health problems over 16 years old and their families that intends to right a space to support the person in those milestones that you want to raise: studies, work, healthy leisure, link with the network, etc. In definitely, enhance the person’s recovery and empowerment process to a part of what he proposes. A project with the collaboration of El SANTA COLOMA DE GRAMER AJUNTATHE Barcelona DeputacioTHE Generalitat de Catalunya and the Ministry of Social Rights, Consumer Agenda 2030 Of the Government of Spain.
