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[post_date] => 2025-07-24 10:59:46
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[post_content] => [vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]Hablar de suicidio nunca es fácil, y menos aún cuando se aborda desde la experiencia personal de haber perdido a un ser querido y, además, se hace, a ratos, desde el humor como herramienta para sanar y como tabla de salvación. Es lo que ha hecho la cómica Carmen Romero en su libro ‘Esto no está pasando’, un relato desgarrador y, a la vez, lleno de amor por su hermano Miguel, que en junio de 2016 falleció por suicidio. Ocho años después, Romero cuenta su vivencia en esta obra autobiográfica, en la que afronta el duelo por suicidio con una honestidad que desarma, sin miedo y sin tabúes, y mostrando que la vida y el humor pueden coexistir incluso en los momentos más oscuros.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="138033" img_size="full" add_caption="yes" onclick="link_image" css=""][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text css=""]¿Qué te llevó a escribir este libro? ¿Sentías la necesidad de compartir tu experiencia o tal vez ayudar a otras personas que han pasado por lo mismo?
Ambas cosas. Quise contar la historia de Miguel para ayudar a que no se vuelvan a cometer los mismos errores y concienciar, hablar abiertamente de la salud mental y del suicidio para poder mejorar la situación de ambos, pero también ayudar a todo el que haya perdido a alguien de esta o de cualquier otra forma. Mi deseo es que el libro los acompañe y así no se sientan solos, que sirva también para poder entender algo del proceso, dar esperanza, o simplemente reírse de lo jodida que es la vida a veces.
A pesar de la dureza y de lo desgarrador del relato, el humor está muy presente a lo largo de todo el libro, incluso en los momentos más difíciles. En ese sentido, es un libro diferente y valiente. ¿Qué ha significado para ti emplear el humor en esta situación tan dolorosa? ¿Fue para ti una tabla de salvación?
El humor es mi forma favorita de comunicarme y en la que más cómoda me encuentro, por eso lo usé, para que fuera todo lo más sincero y natural posible. También porque me ha ayudado mucho en todo este camino, habría sido mucho más difícil sin él. Por otro lado, creo que también ayuda al lector a seguir el relato, sirve de contrapunto mientras se cuenta una historia muy dura.
Igualmente, quería mostrar que el humor no es burla ni algo negativo, al contrario, es una herramienta muy poderosa en cualquier situación.[/vc_column_text][vc_column_text css=""]
“El humor no es burla ni algo negativo, al contrario, es una herramienta muy poderosa”
[/vc_column_text][vc_column_text css=""]La culpa fue una emoción que te acompañó de forma intensa tras la pérdida de tu hermano Miguel. En los duelos por suicidio, es un factor que puede pesar mucho a las personas del entorno. ¿Cómo lidiaste con ella?[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]Necesité mucho tiempo de terapia para que el mensaje de que no era mi responsabilidad lo que pasó me calara en la cabeza y en el corazón. Cada vez que pienso que la gente que se queda aquí se siente culpable mientras alguien querido se suicida, me lleno de pena, es tan injusto. No solo tienes que lidiar con el dolor de la pérdida, que es terrible, sino encima con la culpa de algo que no estaba en tu mano evitar.
¿Crees que sigue habiendo mucho tabú respecto al suicidio de un ser querido? ¿Cómo crees que se puede romper el silencio que históricamente ha rodeado siempre a esta situación?
Creo que hay menos que hace unos años, cuando murió Miguel, pero sigue habiendo bastante. Me acuerdo de que entonces decir la palabra “suicidio” significaba poner mucha tensión y silencio en el ambiente. Ahora, cada vez se dice más y se habla más del tema, incluso en los medios, cosa muy necesaria, aunque todavía hay camino por recorrer.
Para mí hablarlo abiertamente es fundamental porque de lo que no se habla no existe y, por lo tanto, no se puede solucionar. Con el libro, me he dado cuenta de que muchos estamos deseando hablar de ese tema que nos toca a todos más o menos de cerca. Desgraciadamente, las cifras son terribles y nadie es ajeno a este problema, aunque finjamos que no va con nosotros y que no pasa. Hablar y escuchar sin vergüenza y sin culpa es una liberación muy grande que empieza a romper el tabú.[/vc_column_text][vc_column_text css=""]
“Desgraciadamente, las cifras son terribles y nadie es ajeno a este problema, aunque finjamos que no va con nosotros”
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_column_text css=""]Existen también muchos prejuicios que están muy asentados en la sociedad, a pesar de ser falsos: pensar que es una llamada de atención o que la persona es egoísta. ¿Crees que tu relato puede ayudar a entender que la realidad está muy alejada de estos mitos?
Creo y espero que sí. Tristemente, yo también pensé eso antes de que me pasara y después me di cuenta de que no hay nada más alejado de la realidad, pero, precisamente, tenemos esa idea por pura ignorancia y desconocimiento del tema. Por eso hablar de ello y acercarse, aunque no te haya tocado de cerca, ayuda muchísimo como sociedad para entender y ver la situación desde la perspectiva que es. Hay tantos motivos y razones por los que la gente decide acabar con su vida que reducirlo a esas dos mentiras es contraproducente para todos.
La verdad es que, en los casos que no son accidentales, la persona no ha visto otra salida a su dolor. Entiendo que eso es muy difícil de enfrentar y de aceptar porque implicaría tener que ver qué falla y qué tenemos que cambiar, y, por supuesto, las primeras que tendrían que pararse a reflexionar para tomar acciones serían las instituciones y gente a cargo de la salud mental. Sin embargo, decir que es por egoísmo es fácil porque hace que tú no tengas que replantearte ni hacer nada, cuando la verdad es que cuando decides acabar con tu vida te sientes tan solo, tan perdido y con tanto dolor que es lo único que se te ocurre para estar mejor, porque no puedes más. Nadie quiere vivir sufriendo y eso no es nada egoísta, es algo totalmente comprensible. Lo que tenemos que conseguir es que esas personas piensen que la solución está en la vida, no en la muerte.
Cuentas que la terapia psicológica te ayudó a procesar la pérdida. ¿Cuándo decidiste que necesitabas ayuda? ¿Crees que es necesaria para transitar el duelo?
Decidí que pediría ayuda cuando vi que se me iba de las manos la situación. El dolor era más fuerte que yo y no podía ser funcional en el día a día. Tenía ataques de pánico constantes, episodios de despersonalización y una depresión que me impedía, muchos días, salir de la cama. Ojalá no hubiera esperado tanto tiempo para pedir ayuda, pero en ese momento ir a terapia aún era sinónimo de estar roto o estar loco. Me tocó ser vulnerable y aceptar que no podía con ello sola, cosa que cuesta mucho con la educación que recibimos.
Para mí la ayuda fue fundamental y creo que lo es siempre, pero, tristemente, no todo el mundo tiene acceso a ella y es algo que habría que cambiar ya. El duelo es muy largo, aunque pensemos desde fuera que son tres días y después la vida sigue como siempre. Todo lo contrario, un duelo dura mucho tiempo, es distinto en cada caso y la vida no se para nunca, así que qué menos que contar con ayuda. Nadie en su sano juicio le pediría que eche a correr a alguien que se acaba de romper un pie. Se le proporcionaría una escayola, muletas y se tendría mucha paciencia hasta que pudiera andar de nuevo. Con el duelo debería ser igual.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="138036" img_size="full" add_caption="yes" onclick="custom_link" img_link_target="_blank" css="" link="https://consaludmental.org/sala-prensa/hablando-con-carmen-romero-revista-encuentro/mailto:documentacion@consaludmental.org?subject=Solicitud%20pr%C3%A9stamo%20%22Esto%20no%20est%C3%A1%20pasando%22&body=Quiero%20solicitar%20en%20formato%20de%20pr%C3%A9stamo%20bibliotecario%20el%20libro%20%22Esto%20no%20est%C3%A1%20pasando%22.%0A%0ANombre%20y%20apellidos%3A%0A%0AMi%20direcci%C3%B3n%20para%20el%20env%C3%ADo%20(en%20papel)%20es%20la%20siguiente%3A%0A%0AC%C3%B3digo%20postal%2C%20ciudad%20y%20provincia%3A%20%0A%0AMi%20tel%C3%A9fono%20de%20contacto%20es%3A%0A%0A%0A*%20Solo%20env%C3%ADos%20a%20territorio%20espa%C3%B1ol%20%0A%0A%0A%5BCl%C3%A1usula%20de%20confidencialidad%5D%20Los%20datos%20personales%20identificativos%20no%20se%20comunicar%C3%A1n%20ni%20se%20transferir%C3%A1n%20a%20otras%20entidades%20privadas%20o%20p%C3%BAblicas%20ni%20a%20personas.%20Se%20utilizar%C3%A1n%20sus%20datos%20para%20la%20gesti%C3%B3n%20de%20los%20env%C3%ADos%20y%20la%20obtenci%C3%B3n%20de%20datos%20estad%C3%ADsticos%20relativos%20al%20funcionamiento%20del%20servicio%20de%20Biblioteca%20y%20Documentaci%C3%B3n%20de%20la%20Confederaci%C3%B3n%20SALUD%20MENTAL%20ESPA%C3%91A%20con%20CIF%20G46245247%20y%20direcci%C3%B3n%20Calle%20Hern%C3%A1ndez%20Mas%2C%2020-24%3B%2028053%20%E2%80%93%20Madrid.%20%5BCl%C3%A1usula%20de%20legal%5D%20El%20periodo%20de%20conservaci%C3%B3n%20de%20los%20datos%20personales%20ser%C3%A1%20de%205%20a%C3%B1os%3A%20Art.%201964%20C%C3%B3digo%20Civil%20(acciones%20personales%20sin%20plazo%20especial).%20Usted%20puede%20ejercer%20el%20derecho%20de%20acceso%2C%20rectificaci%C3%B3n%2C%20cancelaci%C3%B3n%20y%20oposici%C3%B3n%2C%20mediante%20escrito%20a%20SALUD%20MENTAL%20ESPA%C3%91A%20a%20trav%C3%A9s%20del%20email%20confederacion%40consaludmental.org"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=".vc_custom_1753350485391{margin-top: 10px !important;margin-right: 10px !important;margin-bottom: 10px !important;margin-left: 10px !important;border-top-width: 10px !important;border-right-width: 10px !important;border-bottom-width: 10px !important;border-left-width: 10px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #FF4141 !important;border-color: #FFFCFC !important;}"]
Si quieres leer el libro "Esto está pasando" puedes solicitarlo en formato de préstamo a la biblioteca de la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA durante un máximo de 30 días. Escribe a documentacion@consaludmental.org indicando tu nombre y apellidos, dirección completa y teléfono de contacto. Envíos solo a territorio español
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]Entrevista publicada en el nº 3 de la Revista Encuentro, 2024.
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[post_title] => Carmen Romero: “Nadie en su sano juicio le pediría que eche a correr a alguien que se acaba de romper un pie. Con el duelo debería ser igual”
[post_excerpt] => Hablando con... Carmen Romero, cómica y autora del libro "Esto no está pasando". Entrevista publicada en el nº 3 de la Revista Encuentro de 2024.
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Carmen Romero: «Note in his healthy judgment would ask him to run to someone who has just broken a cake.
Having with … Carmen Romero, comic and author of the book «This is not happening.» Interview published in No. 3 of the Magazine Meeting of 2024.
Talking about suicide is never easy, and even less when it is addressed from the personal experience of having lost a loved one and, in addition, it is done, from humor as an orchard tool to heal and as a Cuba of salvation. It is what the comic Carmen Romero has done in her book ‘This is not happening’, a heartbreaking story and, at the same time, full of love for her brother Miguel, who in June 2016 died for suicide. Eight years later, Romero tells his experience in this autobiographical work, in which he faces the duel for suicide with an honesty that disarms, without fear and sen taboos, and showing that life and humor can coexist in the most dark moments.
The comic Carmen Romero, author of the book ‘This is not happening’. Photo author: Javier Ocaña
What took you a scr, this one? Book? Did you feel the need to share your experience or perhaps ayar other people who have gone through the same thing?
Both things. I wanted to tell Miguel’s story to help them not become a make the same mistakes and raise awareness, talk about mental health and suicide to be able to another way. My disarch is that the book accompanies them and so they do not feel alone, that it also serves to be able to see some of the process, give hope, or simply laugh at the fucking that life sometimes.
A regret of the hardness and heartbreaking of the story, humor is very present throughout the book, even in the most difficult moments. In Ise sense, it is a different and brave book. What has meant to use humor in this painful situation? Was a salvation table for you?
Humor is my favorite way to communicate and in which I find the most comfortable, so I used it, so that it fura as sincere and natural as possible. Also because it has helped me a lot in all this path, it would have been much more difficult without him. By ootro -Loado, I believe that the reader also helps a be guided the story, serves as a counterpoint while telling a very hard sex.
Equal, I wanted to show that humor is not mockery or something negative, on the contrary, it is a very powerful tool in any situation.
«Humor is not mockery or something negative, on the contrary, it is a very powerful tool»
The guilt was an emotion that accompanies you intensely after the loss of your brother Miguel. In the duels for suicide, it is a factor a factor can weigh a lot to the people of the environment. How did you deal with her?
I needed a lot of therapy uncle so that the message that it was not my responsibility for responsibility what happened to me in the head and in my heart. Cadada time I think that the people who stay here feel guilty while someone dear suicide, I am filled with penalty, it is so unfair. There is no you have solo to deal with the pain of loss, which is terrible, but on the fault of something that was not in your hand to avoid.
Do you think there is still a lot of taboo respect for the suicide of a loved one? How do you think you can break the silence that historical has always surrounded this situation?
I think there is less than a few years ago, when Miguel died, but there is still enough. I remember that then say the word «suicide» significant put very tension and silence in the environment. Now, more and more is said and more talk about the subject, inclusion in the media, a very necessary thing, although there is still a way to go.
For me, speaking it is essential because what is not spoken not existing, therefore, no solution. With the book, I have given count that many are we are talking about theme that touches us all more or less closely. Unfortunately, the figures are terrible and no one is alien to this problem, although we pretend that it does not go with us and that it does not happen. Talking and listening without shame and without guilt is a very large release that a mameluco the taboo begins.
«Unfortunate, the figures are terrible and Nieie is foreign to this problem, although we pretend that it does not go to us»
There are also many prejudices that are very based in society, despite being false: to think that it is a call of attention or that the person is selfish. Do you think your story can help tea reality is very far from us?
I believe and I hope so. Sadly, I also thought that before it happened to me and described later I realized that there is nothing further from reality, but, I need, we have that idea for pure ignorance and ignorance of the tempa. That is why talking about it and approaching, although you have not touched you closely, it helps a lot as a society society for tempting and seeing the situation from the perspective it is. Hoe so many reasons and raazones by which people decide to end their lives that reduce these two lies is counterproductive for everyone.
The truth is that, in cases that are not accidental, Personsa has not seen another exit to its pain. I understand that this is very difficult to face and accept because it would imply having to see Sevas date and we have to change, and, for alleged, the first to tend to stand for a reflection to take accessories you would be institutions and spend in charge of mental mental health. However, saying that you are for selfishness is easy because it makes you not have to rethink or do anything, when the truth is that when you decide to end your life you feel tano, only lost and with so much pain that the only thing that occurs to you, be, lost and with tano pain pain pain can more. Nieie wants to live Surya and that is nothing selfish, it is something compensable. What we have to get is that these people think that the solution is in life, not in death.
Accounts that psychological therapy helped you process loss. When did you decide what you needed? Do you think it is necessary to travel the duel?
I decided that I would ask for help when I saw that the situation was leaving. The pain was stronger than me and could not be functional on a day -to -day basis. I had constant panic attacks, episodes of depermedalization and depression that prevented me, many days, getting out of bed. I wish I would not have expected so much time to ask for help, but at the moment going to therapy was still synonymous with being broken or crazy. I had to be vulnerable and accept that I could not with it alone, which costs many ready with the education we receive.
For me the help was fundamental and I think it is always, but, sad, not everyone tinee access to it and it is something that would have to be changed. The duel is very long, although we think from the outside that it is three days and the life is still as usual. On the contrary, a hard hard duel hard, is different in each case and life is not stopped, so what less than counting. Nieie in his healthy judgment would ask him to run to someone who has just broken a cake. A plaster would be provided, crutches and Douta Pacies would tend until I could walk again. With the duel it must be the same.
Cover of the book «This is not happening»
If you want to read the book «This is happening» you can request it in a loan format to the Library of the Confederation Mental Health Spain for a maximum of 30 days. Write a documentation@consaludmento.org indicating your name and surname, full address and contact phone. Shipments only a Spanish territory
