Campaña sobre los efectos de la DANA en la salud mental

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    [post_date] => 2024-11-15 08:50:40
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    [post_content] => [vc_row][vc_column width="2/3"][vc_column_text css=""]Las consecuencias de la catástrofe meteorológica que ha traído consigo la DANA, especialmente en Valencia, van mucho más allá de las que pueden apreciarse a simple vista y de forma evidente en un primer momento: las irreparables pérdidas de vidas humanas, los daños en las viviendas y en los enseres personales, o el perjuicio a nivel laboral y económico de las personas afectadas. Se trata de las consecuencias en la salud mental, esas que, ante la urgencia actual, pueden pasar desapercibidas, pero que pueden tener un importante efecto a medio y largo plazo.

A través de esta campaña, compuesta por una serie de infografías que se difundirán en redes sociales bajo el hashtag #HuellasSaludMental, tanto desde la Confederación como desde la Federació Salut Mental Comunitat Valenciana, se pone el foco en la importancia no solo de cuidar la salud mental de las personas afectadas en este duro proceso, sino de no abandonarlas en los próximos meses, cuando la emergencia vital vaya remitiendo. El acompañamiento será necesario tanto para las personas con problemas de salud mental previos como para aquellas que puedan sentir malestar psíquico frente a las adversidades que han vivido.

Cuidar la salud mental tras la catástrofe de la DANA

Ante un desastre natural, es normal sentir miedo, incertidumbre, enfado o tristeza. En las infografías se recuerda que los problemas de salud mental pueden aumentar en este tipo de crisis y que aquellas que tienen un problema de salud mental previo, son más vulnerables ante estas emergencias.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="130889" img_size="full" onclick="link_image" css=""][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]Entre las recomendaciones a la hora de cuidar el propio bienestar y el de los demás, se encuentran permitirse sentir todas las emociones, evitar la sobreinformación, compartir las preocupaciones con el entorno y descansar en la medida de lo posible. Además, es importante apoyarse en familia y amistades, y tratar de mantener rutinas diarias básicas y establecer horarios. A la hora de ayudar a los demás, es conveniente crear un clima de seguridad para las niñas, los niños y las personas mayores.

No obstante, en caso de necesitar orientación en salud mental, se puede contactar con la Federació Salut Mental Comunitat Valenciana (96 353 50 65 / info@salutmentalcv.org), con SALUD MENTAL ESPAÑA (91 507 92 48 / informacion@consaludmental.org) o con el Colegio Oficial de Psicología de la Comunidad Valenciana (960 450 230).[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="130897" img_size="full" add_caption="yes" onclick="link_image" css=""][/vc_column][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="130898" img_size="full" add_caption="yes" onclick="link_image" css=""][/vc_column][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="130899" img_size="full" add_caption="yes" onclick="link_image" css=""][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]Los bulos afectan a la salud mental

Los bulos, o fake news, son noticias falsas creadas de forma deliberada con el objetivo de que parezcan verdaderas y sean divulgadas de forma masiva. Apelan a lo emocional y, en momentos de crisis, se suelen difundir rápidamente.

Es imprescindible informarse solo a través de fuentes fiables, es decir, aquellas que cumplen con el rigor periodístico y cuyos datos están contrastados, evitando siempre aquellas informaciones que se reenvían sin conocerse la fuente. En estos casos, es aconsejable desconfiar.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="130901" img_size="full" add_caption="yes" onclick="link_image" css=""][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="130902" img_size="full" onclick="link_image" css=""][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]Las infografías animan además a no compartir la publicación si no se sabe de dónde viene para no contribuir a desinformar a la población. Es necesario tener en cuenta que, además, los bulos aumentan la angustia y la desesperanza, por lo que pueden llegar a contribuir a empeorar la salud mental e incluso a incrementar el riesgo de conducta suicida en personas con ideaciones.

La campaña anima a colaborar con el trabajo de la Federació Salut Mental Comunitat Valenciana, a quien se puede donar haciendo un ingreso a través de la cuenta ES36 1491 0001 2621 6915 1624.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image="130903" img_size="full" add_caption="yes" onclick="link_image" css=""][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/4"][vc_btn title="VOLVER A NOTICIAS" style="gradient-custom" gradient_custom_color_1="#ffffff" gradient_custom_color_2="#ffffff" gradient_text_color="#005b50" shape="square" align="center" i_icon_fontawesome="fa fa-chevron-circle-left" add_icon="true" link="url:%2Fnoticias%2F|title:NOTICIAS||"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][/vc_row]
    [post_title] => SALUD MENTAL ESPAÑA y la Federació Salut Mental Comunitat Valenciana lanzan una campaña sobre los efectos de la DANA
    [post_excerpt] => ‘Tras limpiar nuestras calles, quedarán las huellas de la salud mental’ es el lema de esta iniciativa, que cuenta con la colaboración del Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030.
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MENTAL HEALTH SPAIN and the Valencian Community Health Federation launch a campaign on the effects of DANA

‘After cleaning our streets, the traces of mental health will remain’ is the motto of this initiative, which has the collaboration of the Ministry of Social Rights, Consumption and Agenda 2030.

The consequences of the meteorological catastrophe that DANA has brought with it, especially in Valencia, go far beyond those that can be seen with the naked eye and clearly at first: the irreparable loss of human life, the damage to homes . and in personal messages, or the harm at the work and economic level of the affected people. It’s about the consequences on mental health, Those that, given the current urgency, may go unnoticed, but that can have an important effect in the medium and long term.

Through this campaign, made up of a series of infographics that will be disseminated on social networks under the hashtag #HuellasSaludMental, both from the Confederation and from the Valencian Community Mental Health Federationfocuses on the importance not only to take care of the mental health of the people affected in this difficult process, but also to not abandon them in the coming months, when the vital emergency is subsiding. Support will be necessary both for people with previous mental health problems and for those who may feel psychological discomfort due to the adversities they have experienced.

Caring for mental health after the DANA catastrophe

In the face of a natural disaster, it is normal to feel fear, uncertainty, anger or sadness. The infographics remind us that mental health problems can increase in this type of crisis and that those who have a previous mental health problem are more vulnerable to these emergencies.

Among the recommendations when taking care of your own well-being and that of others, you can allow yourself to feel all the emotions, avoid overinformation, share concerns with those around you and rest as much as possible. In addition, it is important to rely on family and friends, and try to maintain basic daily routines and establish schedules. When helping others, it is advisable to create a climate of safety for girls, boys and the elderly.

However, if you need mental health guidance, you can contact the Federació Salut Mental Comunitat Valenciana (96 353 50 65 / info@salutmentalcv.org), SALUD MENTAL ESPAÑA (91 507 92 48 / informacion@consaludmental.org ) or with the Official College of Psychology of the Valencian Community (960 450 230).

Hoaxes affect mental health

The hoaxes, or fake newsThey are fake news created deliberately with the aim of making them appear true and being disseminated massively. They appeal to the emotional and, in times of crisis, they tend to spread quickly.

It is essential to obtain information only through reliable sources, that is, those that comply with journalistic rigor and whose data is verified, always avoiding information that is forwarded without knowing the source. In these cases, it is advisable to be suspicious.

The infographics also encourage people not to share the publication if they do not know where it comes from so as not to contribute to misinforming the population. It is necessary to keep in mind that, in addition, hoaxes increase anguish and hopelessness, which is why they can contribute to worsening mental health and even increase the risk of suicidal behavior in people with ideas.

The campaign encourages collaboration with the work of the Valencian Community Mental Health Federation, to whom you can donate by making a deposit through the account ES36 1491 0001 2621 6915 1624.