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Las mujeres que se encuentran en situación vulnerable a menudo carecen de una red de apoyo o no tienen relaciones sociales que les faciliten tener una vida activa y sentirse parte de la sociedad. Si, además, tienen algún problema de salud mental, esta situación se agrava. A través de 'Tiempo de ocio en igualdad', la organización gallega pretende mejorar la calidad de vida de estas mujeres y de sus familias y personas de referencia. Para ello, han puesto en marcha actividades que cuiden de su bienestar físico y emocional, de su desarrollo personal y las relaciones sociales y la inclusión con otras personas.
Ocio integrador y orientado a mujeres
Durante este año, Saúde Mental FEAFES Galicia ha creado 5 grupos autogestionados de mujeres en diferentes puntos de Galicia. Las participantes han ido quedando regularmente para hacer lectura en grupo, baile, ganchillo, conversaciones en inglés, etc.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]Estas actividades contribuyen a mejorar sus habilidades sociales, la afectividad, el autoconcepto y la autoaceptación. También se fomenta su autonomía y empoderamiento.
En el marco de este programa, también se realizan actividades deportivas como el tenis, la gimnasia de mantenimiento, el atletismo, el kayak o el senderismo, gracias a las que se mejora la salud física y mental de las mujeres, que adquieren así hábitos saludables.
Así mismo, la entidad forma parte de actividades que suponen la participación de estas mujeres en la comunidad, como visitas a museos, exposiciones, visitas teatralizadas, visitas guiadas, etc. Dichas actividades fomentan la inclusión sociocomunitaria y fortalecen la red social de las mujeres participantes.
Finalmente, también se programaron viajes y excursiones que, además de beneficiar la participación e inclusión de las participantes, permiten que las familias y figuras de apoyo tengan momentos de tiempo libre y desconexión de los cuidados que habitualmente desempeñan.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/4"][vc_btn title="VOLVER A NOTICIAS" style="gradient-custom" gradient_custom_color_1="#ffffff" gradient_custom_color_2="#ffffff" gradient_text_color="#005b50" shape="square" align="center" i_icon_fontawesome="fa fa-chevron-circle-left" add_icon="true" link="url:%2Fnoticias%2F|title:NOTICIAS||"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][/vc_row]
[post_title] => 140 mujeres participan en el programa 'Tiempo de ocio en igualdad' de FEAFES Galicia
[post_excerpt] => El programa 'Tiempo de ocio en igualdad', puesto en marcha la federación gallega este año, está orientado a mejorar la calidad de vida de mujeres en situación de vulnerabilidad y que tienen algún problema de salud mental, de sus familias y entorno.
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140 women participating in the FEAFES Galicia ‘Leisure time in equality’ programme
The ‘Leisure time in equality’ programme, launched by the Galician federation this year, is aimed at improving the quality of life of women in vulnerable situations and who have some mental health problem, as well as their families and environment.
In early 2024, Mental Health FEAFES Galicia The project has been launched in a new way, linked to healthy leisure. ‘Leisure time in equality’ is an initiative that seeks to improve the lives of women in vulnerable situations and with mental health problems, through free time activities. This programme is funded by the Ministry of Employment Promotion and Equality.
Women who are in vulnerable situations often They lack a support network or do not have social relationships that facilitate their having an active life. and feel part of society. If, in addition, they have a mental health problem, this situation is aggravated. Through ‘Leisure time in equality’, the Galician organization aims to improve the quality of life of these women and their families and people of reference. To do this, they have launched activities that take care of their physical and emotional well-being, their personal development and social relationships and inclusion with other people.
Integrative and women-oriented leisure
During this year, Saúde Mental FEAFES Galicia has created 5 self-managed groups of women in different parts of Galicia. Participants have been meeting regularly to do group reading, dancing, crocheting, conversations in English, etc.
These activities contribute to improving their social skills, affectivity, self-concept and self-acceptance. They also foster their autonomy and empowerment.
Within the framework of this program, there are also sports activities such as tennis, physical fitness, athletics, kayaking and hiking, which improve the physical and mental health of women, who have thus acquired healthy habits.
Likewise, the entity is part of activities that involve the Participation of these women in the communitysuch as museum visits, exhibitions, dramatized visits, guided tours, etc. These activities promote social and community inclusion and strengthen the social network of the participating women.
Finally, it is also They planned trips and excursions which, in addition to benefiting the participation and inclusion of participants, allow families and support figures to have moments of free time and disconnection from the care they normally provide.
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